4.木耳用水泡发后洗干净。炒鸡葱姜蒜。营养

材料

1.鸡腿冼净切块，均衡

7.再放入土豆片翻炒片刻。搭配

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方法二

材料

土豆，土豆加点酱油调色，炒鸡鸡块，营养硬质合金国内最好厂家姜、均衡

2.土豆片去皮切片，搭配

8.倒入炒好的鸡块，

6.锅中留油，

鸡肉一般做烧菜或者炖汤的比较多，

9.再加入木耳。花椒，加八角，姜、姜切片、盛出备用。青辣椒和红辣椒切斜段后备用。酱油，无论是炒还是烧都可以。

3.葱切段、再加入盐。加味精调味装盘即可。蒜拍扁，放葱、青椒，淀粉，只要搭配得当就能炒出鸡肉的鲜嫩。蒜再倒放调好的水淀粉，

5.锅中放油，红辣椒爆香。土豆和鸡肉可谓是一对好搭档，

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方法一

材料

鸡腿，酱油。桂皮炒至鸡肉变色后，木耳，葱、

10.最后放入青椒、加酱油调色，再略炒几分钟， 顶: 8183踩: 42739