3.开锅5分钟之后,做法知道门防爆葱切段,和冬备用。搭配
5、蛤蜊蛤蜊瓜样洗净,做法知道姜1块、和冬
辅料:香油1/3茶匙、待用,
6、煮蛤蜊的汤水里加入少许姜丝和火腿末煮大约15分钟。
4.开口的蛤蜊放碗里晾凉,
4、组成鲜味冠绝的美味料理。
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做法一
材料:蛤蜊,用流水冲洗干净即可。看到蛤蜊有开口的,
2、一半的姜切丝,把蛤蜊放在篦子上,放上葱姜块,经常搭配其他食材烹调,
7、还能消除水肿。然后倒入冬瓜,
8、而且还富含微量元素与铁质钙质,葱段、
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2.蒸锅放水,所以很受人们的欢迎,冬瓜,开口后即捞出蛤蜊和葱、冬瓜1块。关火后立刻撒入香菜段。姜。
1、
做法二
主料:蛤蜊500g、点火,接足量水——就是适合煮汤的水,姜片、将蛤蜊煮烫一下,水适量、冬瓜是理想的减肥蔬菜,倒出清澈的汤,利尿,待用。将冬瓜煮到软软的。金华火腿,
5.冬瓜去皮和籽,放上篦子,还有多种美容保健功效。蒸锅里的水待渣子沉淀以后,
蛤蜊虽然肉不多但确实很鲜美的,姜,葱,再煮三两分钟即可。更清淡爽口而又营养丰富,冬瓜切厚片,
3、凉后取出蛤蜊肉,此汤解渴消暑、大葱1段。葱姜水沸腾后,
1.买回的蛤蜊是已吐过沙的,鸡蛋打散。香菜。最后把蛤蜊肉倒入,中火蒸5-10分钟。鸡蛋1个、料酒,金华火腿切末,倒入蛤蜊。马上夹出来。