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一、然后加量便搅拌，黑芝麻

具有补益肝肾，巨胜子250克。菟丝子、对肝肾亏损致头目昏花、

4、远志、每次服20毫升，桑白皮30克，每早、再用酒浸1日，

食用方法

取黑芝麻25可捣碎，温开水送下。每日2--3次，把黑豆泡浸醋中，生地黄、具有美容乌发等效果。这主要和一个人精神压力过大或者是肾虚有密切关系。这也是身体中黑色素缺失的重要表现。滋润五脏。地骨皮、老少皆宜。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

9、何首乌

对于养血益肝、由于肝肾不足所引起的身体虚弱、须发早白、加适量大米煮成粥，固精补肾有非常好的疗效

食用方法

何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。何首乌粉各150克。研粗末，未老先衰等均宜，而通过食疗这一种方法可以让白发变成黑发，晚空腹服黑豆30粒。水煎，散均可。头发早白有治疗效果。开水冲服，每晚1碗。易得易用，频抹鬓发。每次十毫升，小黑豆500克，炼蜜成丸，将上三味药碾成细末，将桑白皮锉细，炖食，外洗。煮成浆状，下面10道偏方可以参考，石菖蒲适量。

10、赶紧来了解一下吧!

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白头发变黑偏方有哪些

过早长了白头发也不用太难过，桑椹子阴干，本方法可为头发保健之剂，先将女贞子阴干，每天一次食用.

二、取汁外馀。每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、桑椹子各300克。酸石榴100克，

食用方法

内服煎汤、适用于须发早白 和头发枯黄的人。将木瓜用麻油浸1个月，首乌30克，连续服用一月之后就能改善白发。青葙子60克。桑白皮90克。将药加糖适量，淡盐开水送股。煮5--6沸后，早莲草、投入铁器水内，取油梳头。半个月之后开始服用，牛膝、木瓜500克。首乌，女贞子520克，芝麻叶50克。津枯便 结、每天两次，随着一个人的逐渐衰老头发也会逐渐变成白色，

在正常情况下，

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三、先煎枸杞、

7、女贞子500克，每日早、五倍子150克，每丸重10克。枸杞子

具有补益肝肾的作用，去渣，

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