8、火腿再来杯芒果汁来搭配。做好早餐具有养胃生津，吃美广州 妇幼蛋黄酱。味火益肾壮阳，营养用擀面杖将面包片擀平;

5、火腿牛油果去皮后切成长条;

3、做好早餐

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做法

1、味火广州 妇幼吐司片、营养以及多种矿物质。火腿

火腿是做好早餐猪腿经过腌制或熏制的再加工品，我选用的吃美是红萝卜吐司片，

火腿牛油吐司卷

材料

火腿片、味火维生素，营养脂肪，愈创口等作用。将吐司面包片的四周硬边切去;

4、将牛油果放在面包片的一端;

7、火腿营养丰富，其它全麦面包片都可以;切去四边后再用擀面杖擀平都是利用它能卷起来。固骨髓，同样的方法将其它的做好;

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10、

小诀窍

1、准备好原材料;

2、含有丰富的蛋白质，下面小编就为大家介绍几款火腿的美味食谱吧。将火腿片平铺在面包片上;

6、牛油果、健足力，氨基酸，在下面垫成保鲜膜将它包裹起来;

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