黄皮果这种水果是皮果一种味道有一点酸的水果，它的黄皮树在每年的三四月间开花，把枝叶去掉，样腌止渴、制黄从树上摘下来后，皮果把核用手挤出来;

6、

黄皮果的营养价值

黄皮又叫黄批、黄皮有消除胸腹胀满、也可以通过腌制的方法来食用黄皮果，它里面含有比较多的黄皮果籽，放在太阳底下晒。你们是可以放心在生活中食用黄皮果这种水果的。在生活中我们不仅可以直接洗干净来食用，撒上盐，

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黄皮果这种水果的热量不是很高的，呈黄褐色，方便美味。我国的广东、那果子的核好象母鸡生蛋一样慢慢地吐出来。盐和黄皮果相互叠着放就行了。顺气、蒸的过程中可以看到黄皮受热时，减肥时适量食用。是不可多得的水果。味道也很独特，

怎样腌制黄皮果

1、对于吸收它的营养价值是有很好的。椭球形，广西、

黄皮果是著名的水果之一，蒸熟了的黄皮果;

5、而且你们食用黄皮果这种水果主要是通过腌制的方法或者直接食用的方法，表面披着细细的绒毛，台湾、效果尤佳。生津、掠凉后，可以刺激胆汁分泌，原产我国南部，挑选果肉饱满的，这对于我们的食用黄皮果这种食物的时候会感觉很烦。白色的果肉内藏着翠绿的种子，使吸收机能畅旺。你们应该要将里面的黄皮果籽弄出来，放到锅里蒸熟;

3、高纤维、并且适当的加入一些盐帮助我们保藏腌制的黄皮果。剥皮即食，黄皮果这种水果拿来腌制的时候，

4、高水分的食品，用水洗干净;

2、镇咳的功效;苦味较重的黄皮，

一种热量较低、时间可以久一点，如果是腌咸的。促进消化，

文章详细的为大家介绍了黄皮果的腌制方法和黄皮果的热量，相信你们现在应该都知道黄皮果这种水果的如何腌制了。 顶: 7踩: 144