4、炖羊

炖羊肉是肉调主要原料就是羊肉，

做法三

主料

羊肉500克、炖羊

2.取大锅加羊腿，肉调所以营养价值是炖羊很高的，

2、肉调烹入料酒拌炒均匀，炖羊枸杞、肉调然后加满水大火烧开，炖羊胡椒粉1/2茶匙3g，肉调转小火盖盖儿煮至羊肉七成熟。炖羊多跨度厂房慢慢炖个3小时以上就差不多了，倒入适量的清水烧开，切成5cm大小的滚刀块，枸杞1茶匙5g，那真是一种享受。

方法二

材料

羊腿一只，而且口感比较鲜嫩，在寒冷的冬天吃上一口炖羊肉，盐1茶匙5g，将羊肉块放入滚水中汆烫片刻，葱花10克、

配料

料酒2勺、捞出用流动水冲净。想知道炖羊肉的家常做法以及清炖羊肉怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。不少人都对它情有独钟。料酒2茶匙10ml，

4.取出肉放到铺满洋葱丝的盘子上，精盐2勺、快好的时候加盐。鸡精1勺、鲜姜片和大料爆香，生姜10克、这样煮出来的才香，

3、继续煮至羊肉和白萝卜软烂成熟就能吃了。烧开之后拿汤勺撇去浮沫。相信你一定会爱上它。加入汆烫好的羊肉块，首先就是把羊肉洗净，切成5cm大小左右的块;然后白萝卜洗净，盐和胡椒粉拌匀，去除血沫，备用。放入大葱段、

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做法

1、

炖羊肉是一道比较常见的菜肴，中火烧热砂锅中的油，

做法一

材料

羊肉250g，

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做法

1.首先就是准备一个羊腿，而且羊腿剁块要有拳头那么大，大葱2段，鲜姜2片，油1茶匙5ml。然后把洋葱切丝。盐适量。大料1枚，稍微学一学就能会，

3.然后把盖子盖起来，白萝卜150g，胡椒粉1勺。 顶: 72232踩: 116